YOGA y PILATES

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CUOTA ESPECIAL para Mayores de 60 años
Miércoles y viernes 9:30
2 clases semanales 50€ mes
Clases semanales de yoga
Clases para todas las edades
Adaptadas y personalizadas a todos los niveles y necesidades
Presencial, a domicilio y on-line.

Yoga de proximidad y de calidad con un trato cálido para comenzar o finalizar el día durante toda la seman y en diversos horarios.
Impartimos clases personalizadas, multinivel y de diferentes intensidades con una orientación terapéutica y dinámica para mejorar tu salud de forma integral.
Nos adaptamos a tus necesidades, así que puedes venir en el centro eligiendo el pack que mejor te convenga o solicitar tu sesión a domicilio y/o online según los horarios disponibles.
ASHTANGA YOGA * KUNDALINI YOGA * VINYASA YOGA
IMPARTE: Raquel García Carballo
Clases semanales de pilates
Servicio personalizado
Llámanos y empieza tu práctica desde hoy mismo
Gana calidad de vida

El pilates trabaja la alineación del cuerpo, nos aporta bastante, bienestar y salud. Es la pasión por una vida sana que nos da equilibrio en nuestro día a día.
Mediante un entrenamiento saludable y movimientos concretos reforzaremos el abdomen reduciendo los dolores musculares, fortaleciendo el sistema inmunológico, aumentando la energía que necesitamos, corrigiendo malas posturas corporales y mejoraremos también el flujo sanguíneo evitando enfermedades cardiovasculares.
Todo gracias a la coordinación entre la respiración y el movimiento, que también nos aportarán un equilibrio cuerpo/mente.
IMPARTE: Raquel García Carballo
CONTACTO
La Llavor de la Vida
Carretera de Premià de Dalt 52, 08330 Premià de Mar (Barcelona)
(+34) 646 51 35 48 (Raquel)