ACTIVITATS

Classes setmanals de Ioga

Classe per totes les edats

De Dilluns a Divendres

Presencial i online.

Ioga de proximitat i de qualitat on impartim classes personalitzades, terapèutiques i dinàmiques per millorar la teva qualitat de vida, tant mental com físicament.

Classes amenes amb un tracte càlid que et guiaran en aquest camí d’aprenentatge al món del ioga i el Pilates. Ens adaptem a tu, així que pots venir al centre o practicar des de casa en línia.

Classes setmanals de Pilates

Servei personalitzat

Trucan’s i reserva cita

Guanya qualitat de vida

El pilates treballa l’alineació del cos, ens aporta força, benestar i salut. És la passió per una vida sana que ens dona equilibri en el nostre dia a dia. Mitjançant un entrenament saludable i moviments concrets reforçarem l’abdomen reduint els dolors musculars, enfortint el sistema immunològic, augmentant l’energia que necessitem, corregint males postures corporals I millorarem també el flux sanguini evitant malalties cardiovasculars. Tot gràcies a la coordinació entre la respiració i el moviment, que també ens aportaran un equilibri cos/ment

El teu Espai de Salut i Benestar a Premià de Mar

CONTACTE

La Llavor de la Vida

Carretera de Premià de Dalt 52, 08330 Premià de Mar (Barcelona)

info@lallavordelavida.com

(+34)  678 170 678 (Alejandro) 

(+34)   646 51 35 48 (Raquel)